LA PLANILLA DE LALO OLMOS
Todo parece indicar que la planilla que acompañará a Lalo Olmos es la siguiente: Rigoberto Fuentes, amigo y exsecretario se Lalo en la SDRL; un jugador de Futbol americano y ahora ex entrenador, Héctor Gaytan Mc Gregor; del Frente Juvenil sale José Ganem, el dirigente de la CROM José Reyes, Juan Antonio Martínez Barrios de oficio periodista, Lucrecia Martínez (llámenme Quecha), fallida candidata a diputada federal; Blanca Maltos de la Sección 35, con un pasado turbio en el medio magisterial que dudo mucho que aporte votos su designación y la señora María Castro, líder de colonias, en la sindicatura esta Leticia Castaño. Si no hay cambios de última hora, estos serán (si gana Lalo la elección) los que se "sacrificarán" por el sufrido pueblo torreonense.
viernes, 28 de agosto de 2009
jueves, 27 de agosto de 2009
LAS EXPRESIONES POPULARES
Profr. Evaristo Velasco Álvarez
La expresión oral, las palabras que decimos y las ganas de “ponerle mucha crema a los tacos” nos llevan a decir cada barbaridad… nos conducen a mencionar palabras que ni entendemos ni intentamos entender, pero que son de moda o de uso muy recurrente.
Hoy me permitiré repetir algunas de las expresiones que, seguramente usted y yo, hemos escuchado de personas que presumen del buen decir, que nos dejan con un muy mal sabor de boca. Cito entonces lo ya expresado por el señor don Pedro Ferriz de Con, quien expresa que la palabra es la forma más utilizada, pero en ocasiones la que más errores lleva. Bien vale la pena hacer caso a las puntualizaciones que nos dice. PALABRAS MAL EMPLEADAS
- No se dice 'haiga', sino 'haya', por favor no digan 'haiga' es de mal gusto.
- No se dice 'es que el trafico esta muy pesado' o 'había mucho trafico' ¿de que? de cocaína, de marihuana? los autos no trafican señor ¡transitan!, o ¿usted trafica por una avenida o transita por la avenida? pues claro que transita.
- No se dice banqueta, se dice acera.
- Aunque nos suene raro, lo correcto es decir 'viniste' en lugar de 'veniste'.
- Es mejor decir 'esta tela esta brillante' que 'brillosa'
- Quitémosle la 's' a palabras como fuistes, trajistes, pensastes, dijistes,etc., también es de muy mal gusto hablar con 's' al final.
- Lo correcto es decir 'la nariz', no 'las narices' al igual que café en lugar de 'cafeces'
- No se dice 'voy a la gasolineria'. Se dice 'voy a la gasolinera'. Una regla simple para evitar esta confusión es aplicar el término 'era' a aquellos establecimientos donde se expenda bienes que no sean alimenticios: ladrillera, bloquera, tabaquera, etc. el resto sí lleva la terminación 'ría' tortillería, panadería, paletería. - La palabra 'dinero' es como 'gente'. Nunca se le debe agregar una 's' al final.
- Para describir el lugar en que queda una persona no se dice: 'quedó en doceavo o quinceavo lugar'. Esto es la ley del menor esfuerzo; lo correcto es decir 'duodécimo o decimoquinto lugar'.
- 'Ipso facto' no quiere decir 'rápido'. En latín significa 'ya está hecho'.
- No se dice 'tienta esto'. Es mejor 'toca esto'.
- 'Luego a veces', o se dice luego o se dice a veces, suena repetitivo.
PALABRAS MAL PRONUNCIADAS Hay muchas palabras que por prisa o por su uso frecuente se han ido deformando como:
- Entons (entonces)
- sasque? (¿sabes que?)
- pior (peor)
- Pecsi (Pepsi)
- picsa (pizza)
- verdá (verdad)
- pantunflas (pantuflas) ¡PORFAVOR PONGAN ATENCION EN ESTA!
- tecojotes (tejocotes)
- edá (edad), (verdad)
- pos (pues)
- cercas (cerca)
- negocea (negocia)
- nomás (nada más)
- nadien (nadie)
- restorán (restaurante) MUCHO OJO.
- prespectiva (perspectiva)
- voltiar (voltear)
- platiado (plateado)
- Chapas (Chiapas)
- tualla (toalla)
- diferiencia (diferencia)
- pon tu (supón que)
- cafeses (cafés)
- fuertísimo (fortísimo)
- ahoy (hoy)
- a cuánto (cuánto)
- a cómo (cómo)
- zanoria (zanahoria)
- mayugar (maguyar)
- aguardar (guardar)
ALGUNOS ANGLICISMOS
De la frontera me enviaron varias palabras que son una mezcla de inglés y español champurrado, como: 'apárcate', 'púchale', 'ponte lipstick', 'yo te hablo pa'tras' (I'll call you back), 'troca', 'bet-seller' ('best-seller),'frizzalo', 'ponte make-up' y 'voy a aplicar a la universidad', checar en lugar de verificar.
ALGUNAS EXPRESIONES
- 'Súbete pa'arriba, bájate pa'abajo, métete pa'dentro, salte pa'fuera. ¡NO!
- 'Salí fueras de la ciudad', ¡TAMPOCO!. Es fuera. Recuerde: Siempre debe haber concordancia en género y número.
- No se dice 'me desayuné un..' Desayunar no es verbo reflexivo. Es 'desayuné un'.
- 'Lapso de tiempo' No- El lapso siempre es de tiempo, así que es reiterativo.
- 'No se si se recuerdan', se dice: 'No se si recuerdan'.
- 'A qué horas son?'...se dice: '¿Qué horas son?' y/o '¿Qué hora es?'.
- 'Su mamá de ella', se dice: 'Su mamá'.
- 'Me entiendes?', se dice: '¿me expliqué?' '¿fui claro?'
- 'Te pido una disculpa', se dice: 'Te ofrezco una disculpa'.
- 'Más mejor', se dice: 'Mucho mejor'
- 'Haz de cuenta' se dice 'supón que...'
- 'Bien mal, se dice: 'Muy mal'.
- 'Bien bonito, se dice ' Muy bonito'
- 'Está re caro', se dice: 'Está muy caro'
- 'Me paso a retirar', se dice: 'Me retiro'.
- 'Demasiado bien', No se puede estar demasiado bien; se está muy bien
- 'Bien mucho': O está bien, o es mucho, si quieren referirse a cantidad entonces se dice mucho, si quieren un adjetivo calificativo entonces se dice ‘bien’.
¡Uf!, ¡f! y ¡recontra uf! Sin intentar ser puritanos, hagamos del buen decir nuestra costumbre y hagamos que en muy poco tiempo nuestra expresión sea florida, pero correcta, para que ¡viva México!
velasco_alvarez@yahoo.com
Profr. Evaristo Velasco Álvarez
La expresión oral, las palabras que decimos y las ganas de “ponerle mucha crema a los tacos” nos llevan a decir cada barbaridad… nos conducen a mencionar palabras que ni entendemos ni intentamos entender, pero que son de moda o de uso muy recurrente.
Hoy me permitiré repetir algunas de las expresiones que, seguramente usted y yo, hemos escuchado de personas que presumen del buen decir, que nos dejan con un muy mal sabor de boca. Cito entonces lo ya expresado por el señor don Pedro Ferriz de Con, quien expresa que la palabra es la forma más utilizada, pero en ocasiones la que más errores lleva. Bien vale la pena hacer caso a las puntualizaciones que nos dice. PALABRAS MAL EMPLEADAS
- No se dice 'haiga', sino 'haya', por favor no digan 'haiga' es de mal gusto.
- No se dice 'es que el trafico esta muy pesado' o 'había mucho trafico' ¿de que? de cocaína, de marihuana? los autos no trafican señor ¡transitan!, o ¿usted trafica por una avenida o transita por la avenida? pues claro que transita.
- No se dice banqueta, se dice acera.
- Aunque nos suene raro, lo correcto es decir 'viniste' en lugar de 'veniste'.
- Es mejor decir 'esta tela esta brillante' que 'brillosa'
- Quitémosle la 's' a palabras como fuistes, trajistes, pensastes, dijistes,etc., también es de muy mal gusto hablar con 's' al final.
- Lo correcto es decir 'la nariz', no 'las narices' al igual que café en lugar de 'cafeces'
- No se dice 'voy a la gasolineria'. Se dice 'voy a la gasolinera'. Una regla simple para evitar esta confusión es aplicar el término 'era' a aquellos establecimientos donde se expenda bienes que no sean alimenticios: ladrillera, bloquera, tabaquera, etc. el resto sí lleva la terminación 'ría' tortillería, panadería, paletería. - La palabra 'dinero' es como 'gente'. Nunca se le debe agregar una 's' al final.
- Para describir el lugar en que queda una persona no se dice: 'quedó en doceavo o quinceavo lugar'. Esto es la ley del menor esfuerzo; lo correcto es decir 'duodécimo o decimoquinto lugar'.
- 'Ipso facto' no quiere decir 'rápido'. En latín significa 'ya está hecho'.
- No se dice 'tienta esto'. Es mejor 'toca esto'.
- 'Luego a veces', o se dice luego o se dice a veces, suena repetitivo.
PALABRAS MAL PRONUNCIADAS Hay muchas palabras que por prisa o por su uso frecuente se han ido deformando como:
- Entons (entonces)
- sasque? (¿sabes que?)
- pior (peor)
- Pecsi (Pepsi)
- picsa (pizza)
- verdá (verdad)
- pantunflas (pantuflas) ¡PORFAVOR PONGAN ATENCION EN ESTA!
- tecojotes (tejocotes)
- edá (edad), (verdad)
- pos (pues)
- cercas (cerca)
- negocea (negocia)
- nomás (nada más)
- nadien (nadie)
- restorán (restaurante) MUCHO OJO.
- prespectiva (perspectiva)
- voltiar (voltear)
- platiado (plateado)
- Chapas (Chiapas)
- tualla (toalla)
- diferiencia (diferencia)
- pon tu (supón que)
- cafeses (cafés)
- fuertísimo (fortísimo)
- ahoy (hoy)
- a cuánto (cuánto)
- a cómo (cómo)
- zanoria (zanahoria)
- mayugar (maguyar)
- aguardar (guardar)
ALGUNOS ANGLICISMOS
De la frontera me enviaron varias palabras que son una mezcla de inglés y español champurrado, como: 'apárcate', 'púchale', 'ponte lipstick', 'yo te hablo pa'tras' (I'll call you back), 'troca', 'bet-seller' ('best-seller),'frizzalo', 'ponte make-up' y 'voy a aplicar a la universidad', checar en lugar de verificar.
ALGUNAS EXPRESIONES
- 'Súbete pa'arriba, bájate pa'abajo, métete pa'dentro, salte pa'fuera. ¡NO!
- 'Salí fueras de la ciudad', ¡TAMPOCO!. Es fuera. Recuerde: Siempre debe haber concordancia en género y número.
- No se dice 'me desayuné un..' Desayunar no es verbo reflexivo. Es 'desayuné un'.
- 'Lapso de tiempo' No- El lapso siempre es de tiempo, así que es reiterativo.
- 'No se si se recuerdan', se dice: 'No se si recuerdan'.
- 'A qué horas son?'...se dice: '¿Qué horas son?' y/o '¿Qué hora es?'.
- 'Su mamá de ella', se dice: 'Su mamá'.
- 'Me entiendes?', se dice: '¿me expliqué?' '¿fui claro?'
- 'Te pido una disculpa', se dice: 'Te ofrezco una disculpa'.
- 'Más mejor', se dice: 'Mucho mejor'
- 'Haz de cuenta' se dice 'supón que...'
- 'Bien mal, se dice: 'Muy mal'.
- 'Bien bonito, se dice ' Muy bonito'
- 'Está re caro', se dice: 'Está muy caro'
- 'Me paso a retirar', se dice: 'Me retiro'.
- 'Demasiado bien', No se puede estar demasiado bien; se está muy bien
- 'Bien mucho': O está bien, o es mucho, si quieren referirse a cantidad entonces se dice mucho, si quieren un adjetivo calificativo entonces se dice ‘bien’.
¡Uf!, ¡f! y ¡recontra uf! Sin intentar ser puritanos, hagamos del buen decir nuestra costumbre y hagamos que en muy poco tiempo nuestra expresión sea florida, pero correcta, para que ¡viva México!
velasco_alvarez@yahoo.com
lunes, 24 de agosto de 2009
Examen para aspirantes a maestros, reprueban 7 de cada 10
Agencias
De los 123 mil 856 aspirantes que en total se presentaron a la prueba hace una semana, 31 mil 86 podrán ser contratados, es decir, el 25.1% y que lo forman los egresados de las normales y de maestros que han prestado sus servicios en condiciones de contratación irregular.
Al dar a conocer los resultados del examen para contratar a maestros de educación básica, la Secretaría de Educación Pública (SEP) dio a conocer esta mañana que siete de cada diez profesores que ya laboran en las escuelas y los aspirantes a docentes tendrán que regresar a las aulas porque no tienen la capacitación para ocupar una plaza dentro del sistema público.
Dentro de las cifras destacan los resultados en los estados de Baja California Sur, Veracruz y Yucatán en donde el reporte está en ceros, sin que la dependencia aclare si ningún docente obtuvo por arriba de los 56 aciertos que se pedían para ser "aceptados" y por lo tanto, no podrán ser contratados. Pero tampoco ninguno se ubicó en posibilidades de acudir a un curso de nivelación para acceder a una plaza y tampoco en el rango de aceptables.
Por áreas de trabajo quedaron en posibilidades de mayor contratación los maestros de primaria (9 mil 428), Preescolar (5 mil 262) y de Educación Física (3 mil172), lo cual se habrá de cotejar con las plazas disponibles en esos niveles.
En tanto que en las áreas en donde hubo un menor número de profesores con posibilidades de obtener una plaza es en el nivel de secundaria, en especialidades como Física (297), Química (317) y Geografía (329).
La SEP informó que en el caso de las 11 entidades federativas que contemplan evaluaciones adicionales, especificadas en sus anexos técnicos (Estado de México, Baja California, Campeche, Chiapas, Jalisco, Morelos, Nuevo León, Puebla, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán), una vez realizadas éstas, la asignación de plazas correspondiente se sujetará un listado de prelación o de orden.
El resultado obtenido por los sustentantes tendrá una vigencia, a opción del interesado, de hasta tres ciclos escolares: 2009-2010, 2010-2011 y 2011-2012.
De acuerdo con las bases del concurso, la SEP y los gobiernos estatales podrán contratar a profesores que se agruparon (87 mil 741) en el nivel de calificación de "requieren nivelación"; si los maestros que fueron "aceptados" no son suficientes para el número de plazas disponibles.
Los resultados pueden ser consultados en la página de internet: www.sep.gob.mx en donde los aspirantes podrán obtener resultados por puntaje que ahora no han sido difundidos a todo el público por la dependencia, bajo acuerdo con el Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación para evitar calificar a los profesores como "reprobados".
Agencias
De los 123 mil 856 aspirantes que en total se presentaron a la prueba hace una semana, 31 mil 86 podrán ser contratados, es decir, el 25.1% y que lo forman los egresados de las normales y de maestros que han prestado sus servicios en condiciones de contratación irregular.
Al dar a conocer los resultados del examen para contratar a maestros de educación básica, la Secretaría de Educación Pública (SEP) dio a conocer esta mañana que siete de cada diez profesores que ya laboran en las escuelas y los aspirantes a docentes tendrán que regresar a las aulas porque no tienen la capacitación para ocupar una plaza dentro del sistema público.
La SEP reveló que fueron 5 mil 29 los aspirantes que obtuvieron menos de 25 aciertos de un total de 80 preguntas en el examen, es decir el 30% de la prueba, por lo que no podrán ser contratados
Dentro de ese grupo de profesores 3 mil 552 son maestros que no lograron la calificación han dado clases a niños y jóvenes en las escuelas de preescolar, primaria y secundarias del país en los últimos 10 años, estima la propia dependencia.
El mayor número con los peores desempeños se registraron en Jalisco (632), Tabasco (485) y Veracruz (424), en donde además se ubicó la mayor demanda para concursar por una de las 30 mil plazas que fueron anunciadas por el secretario de Educación Pública, Alonso Lujambio Irazábal.
En Coahuila, 6 mil 282 maestros presentaron el examen, de los cuales un 76% (4,805) requiere nivelación académica, un 3% (181) no es aceptable, y sólo un 21% (1,296) aprobó.
En Durango las cifras son peores: 3 mil 849 maestros presentaron el examen, de los cuales un 77% (2,953) requiere nivelación académica, un 4% (162) no es aceptable, y sólo el 19% (734) aprobó
Dentro de ese grupo de profesores 3 mil 552 son maestros que no lograron la calificación han dado clases a niños y jóvenes en las escuelas de preescolar, primaria y secundarias del país en los últimos 10 años, estima la propia dependencia.
El mayor número con los peores desempeños se registraron en Jalisco (632), Tabasco (485) y Veracruz (424), en donde además se ubicó la mayor demanda para concursar por una de las 30 mil plazas que fueron anunciadas por el secretario de Educación Pública, Alonso Lujambio Irazábal.
En Coahuila, 6 mil 282 maestros presentaron el examen, de los cuales un 76% (4,805) requiere nivelación académica, un 3% (181) no es aceptable, y sólo un 21% (1,296) aprobó.
En Durango las cifras son peores: 3 mil 849 maestros presentaron el examen, de los cuales un 77% (2,953) requiere nivelación académica, un 4% (162) no es aceptable, y sólo el 19% (734) aprobó
Son Jalisco (3 mil 394), Puebla (2 mil 71) y el Distrito Federal (mil 711) los estados en donde se registraron el mayor número de maestros aceptados.
Dentro de las cifras destacan los resultados en los estados de Baja California Sur, Veracruz y Yucatán en donde el reporte está en ceros, sin que la dependencia aclare si ningún docente obtuvo por arriba de los 56 aciertos que se pedían para ser "aceptados" y por lo tanto, no podrán ser contratados. Pero tampoco ninguno se ubicó en posibilidades de acudir a un curso de nivelación para acceder a una plaza y tampoco en el rango de aceptables.
Por áreas de trabajo quedaron en posibilidades de mayor contratación los maestros de primaria (9 mil 428), Preescolar (5 mil 262) y de Educación Física (3 mil172), lo cual se habrá de cotejar con las plazas disponibles en esos niveles.
En tanto que en las áreas en donde hubo un menor número de profesores con posibilidades de obtener una plaza es en el nivel de secundaria, en especialidades como Física (297), Química (317) y Geografía (329).
La SEP informó que en el caso de las 11 entidades federativas que contemplan evaluaciones adicionales, especificadas en sus anexos técnicos (Estado de México, Baja California, Campeche, Chiapas, Jalisco, Morelos, Nuevo León, Puebla, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán), una vez realizadas éstas, la asignación de plazas correspondiente se sujetará un listado de prelación o de orden.
El resultado obtenido por los sustentantes tendrá una vigencia, a opción del interesado, de hasta tres ciclos escolares: 2009-2010, 2010-2011 y 2011-2012.
De acuerdo con las bases del concurso, la SEP y los gobiernos estatales podrán contratar a profesores que se agruparon (87 mil 741) en el nivel de calificación de "requieren nivelación"; si los maestros que fueron "aceptados" no son suficientes para el número de plazas disponibles.
Los resultados pueden ser consultados en la página de internet: www.sep.gob.mx en donde los aspirantes podrán obtener resultados por puntaje que ahora no han sido difundidos a todo el público por la dependencia, bajo acuerdo con el Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación para evitar calificar a los profesores como "reprobados".
sábado, 22 de agosto de 2009
LOS RIESGOS EN NUESTRA SALUD AL CONSUMIR REFRESCO
Por: Luz de Cristal
¿Sabemos realmente que es el refresco?
Es una bebida gaseosa elaborada con edulcolorantes artificiales, la cual es sumamente dañina para el organismo humano si se ingiere como “alimento” de manera habitual. La república mexicana ocupa el segundo lugar a nivel mundial en cuanto a consumo de refresco se refiere, lo cual representa una amenaza para la salud. Especialistas advierten que si se toman en exceso esas bebidas pueden causar:
• Sobrepeso
• Obesidad
• Diabetes
• Hipertensión
• Osteoporosis
• Gastritis
• Insomnio
• Caries
• Problemas renales
• Alteraciones en el sistema nervioso.
Las estadísticas que en México se manejan, se toman en promedio anual unos 480 refrescos por persona, lo hacen a todas horas, lo mismo en reuniones familiares, fines de semana o con los amigos o simplemente para matar la sed.
Especialistas nutriólogos del I.M.S.S. señalan que el consumo de dicha bebida es mala y que se ha incrementado el riesgo de enfermedades crónico degenerativas y lo que es peor en niños y jóvenes, ya que los contenidos de dichas bebidas gaseosas se consumen en exceso y pueden perjudicar diferentes órganos, por ejemplo: • El azúcar incrementa la posibilidad de padecer sobrepeso y obesidad
• El azúcar favorece la aparición de caries, incluso en niños que aún no tienen dientes, ya que el Fósforo que contienen limita la absorción del calcio en los huesos, lo que predispone la aparición de osteoporosis y/o el desarrollo de piedras en los riñones (litiasis renal).
• El sodio puede desencadenar hipertensión arterial.
• La cafeína altera el sistema nervioso lo cual ocasiona insomnio.
También afecta la economía familiar, porque se destina entre el 7% y 10% de sus ingresos totales para la compra de dichos productos, esto se observa más en los Estados del centro y norte de la república mexicana. El I.M.S.S. orienta a todos los mexicanos sobre lo bueno de tener una dieta balanceada que incluya todos los grupos de alimentos y reduzca sustancialmente el consumo de productos procesados en especial el refresco, además recomienda hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio al día.¿Sabemos realmente que es el refresco?
Es una bebida gaseosa elaborada con edulcolorantes artificiales, la cual es sumamente dañina para el organismo humano si se ingiere como “alimento” de manera habitual. La república mexicana ocupa el segundo lugar a nivel mundial en cuanto a consumo de refresco se refiere, lo cual representa una amenaza para la salud. Especialistas advierten que si se toman en exceso esas bebidas pueden causar:
• Sobrepeso
• Obesidad
• Diabetes
• Hipertensión
• Osteoporosis
• Gastritis
• Insomnio
• Caries
• Problemas renales
• Alteraciones en el sistema nervioso.
Las estadísticas que en México se manejan, se toman en promedio anual unos 480 refrescos por persona, lo hacen a todas horas, lo mismo en reuniones familiares, fines de semana o con los amigos o simplemente para matar la sed.
Especialistas nutriólogos del I.M.S.S. señalan que el consumo de dicha bebida es mala y que se ha incrementado el riesgo de enfermedades crónico degenerativas y lo que es peor en niños y jóvenes, ya que los contenidos de dichas bebidas gaseosas se consumen en exceso y pueden perjudicar diferentes órganos, por ejemplo: • El azúcar incrementa la posibilidad de padecer sobrepeso y obesidad
• El azúcar favorece la aparición de caries, incluso en niños que aún no tienen dientes, ya que el Fósforo que contienen limita la absorción del calcio en los huesos, lo que predispone la aparición de osteoporosis y/o el desarrollo de piedras en los riñones (litiasis renal).
• El sodio puede desencadenar hipertensión arterial.
• La cafeína altera el sistema nervioso lo cual ocasiona insomnio.
Recordemos que el consumir alimentos como:
• Frutas
• Verduras
• Cereales
• Pescado
• Pollo, y
• Agua natural (o de sabores) elaboradas con frutas naturales.
Será la mejor forma de alimentación y cuidados para nuestro organismo. Debemos de hacer conciencia del daño que nos provocamos al beber gaseosas en demasía, debemos de pensar en el futuro de las generaciones ya que si seguimos con nuestros mismos hábitos de vida y mala alimentación, sufriremos enfermedades mórbidas a edades más tempranas y complicaciones que dañarán la salud. En lo personal, me atrevo a recomendarles, el sustituir las bebidas gaseosas por aguas de sabor, preparadas con frutas naturales de la temporada, además que resultan más ricas, refrescantes y saludables para acompañar los alimentos, favorecen la digestión y ayudan al bienestar de la familia. (Consumir por lo menos dos litros de agua natural al día). catil_66@hotmail.com
• Frutas
• Verduras
• Cereales
• Pescado
• Pollo, y
• Agua natural (o de sabores) elaboradas con frutas naturales.
Será la mejor forma de alimentación y cuidados para nuestro organismo. Debemos de hacer conciencia del daño que nos provocamos al beber gaseosas en demasía, debemos de pensar en el futuro de las generaciones ya que si seguimos con nuestros mismos hábitos de vida y mala alimentación, sufriremos enfermedades mórbidas a edades más tempranas y complicaciones que dañarán la salud. En lo personal, me atrevo a recomendarles, el sustituir las bebidas gaseosas por aguas de sabor, preparadas con frutas naturales de la temporada, además que resultan más ricas, refrescantes y saludables para acompañar los alimentos, favorecen la digestión y ayudan al bienestar de la familia. (Consumir por lo menos dos litros de agua natural al día). catil_66@hotmail.com
miércoles, 19 de agosto de 2009
LA SECCIÓN 35 ENTREGA EL AHORRO A LOS TRABAJADORES DE LA EDUCACIÓN DE COAHUILAAPROXIMADAMENTE 60 MILLONES DE PESOS fueron repartidos entre aproximadamente 13 mil trabajadores de la educación de la Región Lagunera de Coahuila como parte de la entrega del Fondo del Ahorro. El secretario general de la sección 35, Jorge Alberto Salcido Portillo, en presencia del Comité Ejecutivo Seccional, entregaron el Fondo de Ahorro a los trabajadores de la Región Lagunera de Coahuila. Acto con el que el Comité Ejecutivo Seccional cumplió en tiempo y forma con la responsabilidad de velar por lo intereses de los agremiados a la Sección 35 de Coahuila. El martes 18 de agosto en el Centro de Convenciones del Eriazo del Norte, se reunieron los secretarios generales delegacionales y Representantes de Centros de Trabajo del área de Coahuila para recibir el Fondo de Ahorro correspondiente al período del primero de septiembre del 2008 al 31 de agosto del 2009, incluyendo el aumento obtenido en la negociación salarial del año pasado. En total, la derrama de dinero que benefició a los trabajadores fue del orden de los 59 millones 400 mil 518 pesos, dineros que se manejaron con transparencia y absoluta responsabilidad por parte de los administradores del Fondo de Ahorro de la Sección 35. Realmente este tipo de beneficio es un verdadero tanque de oxígeno para la economía de los trabajadores y más por estas fechas en las que la preocupación de mis amigos maestros es la de tener asegurados los útiles escolares, uniformes, inscripciones, libros y todo lo que se ocupa en este inicio de clases. Ojalá que este beneficio, cuando menos ayude a salvar algunos de los gastos más necesarios de los maestros y sus familias, ya que hasta por la mitad del mes de septiembre recibirán su quincena… EL FONDO DEL AHORRO es una prestación que se forma por el descuento de nómina al trabajador y por la aportación otorgada por el Gobierno del Estado, informó el dirigente.
lunes, 17 de agosto de 2009
NOTAS CORTAS PERO IMPORTANTES
rocío arenas
(columna publicada en Perfiles Laguneros)
"Pecar callando cuando debemos hablar, convierte a los hombres en cobardes"
rocío arenas
(columna publicada en Perfiles Laguneros)
"Pecar callando cuando debemos hablar, convierte a los hombres en cobardes"
DE LUJO.-Amigos maestros, con este ejemplar del Periódico Perfiles Laguneros, que se ha convertido en un periódico ejemplar dentro del magisterio, quiero decirles que no soy profesional de la alabanza, pero es deber cívico reconocer el trabajo que realizaron los profesores de la Sección 35, que sacrificando parte de su receso, dijeron presente en el programa de Escuelas Siempre Abiertas; así como los que impartieron el curso de verano “Mis Vacaciones Felices 2009". En verdad estuvieron, como dicen los clásicos: “de lujo”, ya que lograron que dichos eventos fueran un éxito, por lo anterior, los profesores se llevaron las felicitaciones de su dirigente seccional, felicidades!. Por ahí se vieron Gustavo Enríquez, Bertha Azpilcueta, José Ventura Fernández, Jaime Silos, Ismael Barrera, Jorge Mora, Georgina Moncada, Mayela Reséndiz, Martha Elva Alvarado, Adán Baqueiro, Andrés Torres, Jesús Luna Chapa, entre muchos otros…
VENTA DE PLAZAS.- En una visita que hizo la maestra Elba Esther Gordillo a la Escuela “Eduardo Novoa”, en el D.F. para supervisar los trabajos que se desarrollaron en las Escuelas Siempre Abiertas, pidió pruebas a quienes han denunciado la venta de plazas docentes a cambio de “cuotas simbólicas” que fluctúan entre los 100 mil y los 170 mil pesos. La presidenta del CEN del SNTE aseguró que las denuncias contra el dirigente de la Sección XV en Hidalgo o contra cualquier líder sindical ya sea de Yucatán, de Coahuila o de Durango deberán ser respaldadas con pruebas.La profesora Elba Esther retó a quienes han denunciado la venta de plazas dentro de la organización que encabeza a "que presenten pruebas" en contra de los líderes del magisterio que a cambio de dinero prometen empleo en las escuelas, al respecto, dicen los profes que hay una maestra que por ordenes de “arriba” se dedicó en la gestión anterior a coyotear y vender plazas y en la actual dicen que sigue impune a vende y vende, a esa maestra la conocen como Paty y es de San Pedro, supongo que deberían denunciarla. Así que se reciben denuncias!...
RETROSPECTIVA.- Hay que tener aunque sea un átomo de memoria. Tal parece que una parte del Gobierno de la Gente, en verdad se pintó de rosa. El hecho de que el ex secretario general de la sección 35 del SNTE de la Región Lagunera, profesor gerardo alba castillo, (con minúsculas) a quien en el bajo mundo del magisterio se le conoce como el “agonías” y ahora se ostente como subsecretario en el Gobierno de la Gente y que en contubernio con Armando Silos, pretenden destituir a los jefes de la SEC, al menos eso es lo que se rumora en radio pasillo sindical, y no es de extrañarse porque hay que hacer memoria para saber que el famoso agonías que pintó a la Sección 35 de rosa durante su gestión; estuvo involucrado en diversas transas y acusaciones antes, durante y después de su reinado, perdón, durante su gestión, como fueron la protección de los vende plazas que tenía a su servicio y aquí vuelve a mencionarse el nombre de la tal Paty, el retiro del SAR, esto motivó que después de que las autoridades se dieron cuenta del fraude, las malas lenguas afirmaban que tuvo que pagarlo él y sus incondicionales, la pregunta era de dónde sacó el dinero?, además de la desmedida venta de plazas y horas clase, “el préstamo millonario” del FSM que se autoconcedió (no me consta) ---pero eso lo podría decir una buena auditoría externa--- para sufragar los gastos de su fracasada candidatura a diputado federal ya que era un “secreto a voces que desviaba dineros del FSM”; todo lo anterior no significa que carezcan de valor e importancia las quejas de la gran mayoría de los trabajadores de la educación en la Laguna. Después de todos sus intentos de intimidación, amenazas, injurias, calumnias y descalificaciones fallidas a la que escribe, porque sus corruptelas fueron denunciadas en tiempo y forma y como siempre, nadie dice nada, nadie vio nada, que pena. Y ante la imposibilidad de poder desmentir todas las acusaciones (porque no puede) que se vierten sobre su persona el tal “agonías” sigue demostrando que es un impostor, como cuando falsificaba la firma del profesor Efraín Godínez, quien a la sazón era el dirigente seccional y el “agonías” su particular y que lo traicionaba de esa forma para vender plazas. Las preguntas que se hicieron en su tiempo y que sigue haciéndose todo el mundo son: ¿No se dieron cuenta de eso las autoridades sindicales y educativas? Si es verdad lo anterior, ¿puede decirse que hay un delincuente en el Gobierno de la Gente? ¿Es un impostor? La sección 35 se pintó de rosa durante cuatro años y ahora el Gobierno de la Gente también? Se quiera o no, guste o no guste, las acusaciones que difunden los profesores y que están en el medio magisterial ponen al Gobierno de la Gente bajo una rigurosa prueba de fuego. Porque aquí no sólo se trata de saber si el actual subsecretario, es un mentiroso o de demostrar que también es un vulgar delincuente, sino de que la investigación, tal y como la maneja la profesora Elba Esther, de que nadie debe quedar impune va a la par de lo dijo que el señor Gobernador, que los delincuentes estarían o en la cárcel o fuera del Estado y que como dicen los clásicos que la justicia llegue hasta donde llegue, cueste lo que cueste y caiga quien caiga, y si no pueden que renuncien; los profesores de la Laguna esperan. Veremos y diremos.
CAMALEONES.- Sigue siendo curioso observar que aun cuando han pasado tantos y tantos años, en los que, en la política a lo sindical, para remarcar una identidad l@s profesor@s políticos de la Sección 35, comienzan a producir un montón de personajes que, como camaleones, se transforman, se mimetizan y adquieren rasgos de la personalidad de sus jefes, de su líder político y hasta hacen “acuerdos” y “convenios” en su nombre, (en el del jefe)...
RETROSPECTIVA.- Hay que tener aunque sea un átomo de memoria. Tal parece que una parte del Gobierno de la Gente, en verdad se pintó de rosa. El hecho de que el ex secretario general de la sección 35 del SNTE de la Región Lagunera, profesor gerardo alba castillo, (con minúsculas) a quien en el bajo mundo del magisterio se le conoce como el “agonías” y ahora se ostente como subsecretario en el Gobierno de la Gente y que en contubernio con Armando Silos, pretenden destituir a los jefes de la SEC, al menos eso es lo que se rumora en radio pasillo sindical, y no es de extrañarse porque hay que hacer memoria para saber que el famoso agonías que pintó a la Sección 35 de rosa durante su gestión; estuvo involucrado en diversas transas y acusaciones antes, durante y después de su reinado, perdón, durante su gestión, como fueron la protección de los vende plazas que tenía a su servicio y aquí vuelve a mencionarse el nombre de la tal Paty, el retiro del SAR, esto motivó que después de que las autoridades se dieron cuenta del fraude, las malas lenguas afirmaban que tuvo que pagarlo él y sus incondicionales, la pregunta era de dónde sacó el dinero?, además de la desmedida venta de plazas y horas clase, “el préstamo millonario” del FSM que se autoconcedió (no me consta) ---pero eso lo podría decir una buena auditoría externa--- para sufragar los gastos de su fracasada candidatura a diputado federal ya que era un “secreto a voces que desviaba dineros del FSM”; todo lo anterior no significa que carezcan de valor e importancia las quejas de la gran mayoría de los trabajadores de la educación en la Laguna. Después de todos sus intentos de intimidación, amenazas, injurias, calumnias y descalificaciones fallidas a la que escribe, porque sus corruptelas fueron denunciadas en tiempo y forma y como siempre, nadie dice nada, nadie vio nada, que pena. Y ante la imposibilidad de poder desmentir todas las acusaciones (porque no puede) que se vierten sobre su persona el tal “agonías” sigue demostrando que es un impostor, como cuando falsificaba la firma del profesor Efraín Godínez, quien a la sazón era el dirigente seccional y el “agonías” su particular y que lo traicionaba de esa forma para vender plazas. Las preguntas que se hicieron en su tiempo y que sigue haciéndose todo el mundo son: ¿No se dieron cuenta de eso las autoridades sindicales y educativas? Si es verdad lo anterior, ¿puede decirse que hay un delincuente en el Gobierno de la Gente? ¿Es un impostor? La sección 35 se pintó de rosa durante cuatro años y ahora el Gobierno de la Gente también? Se quiera o no, guste o no guste, las acusaciones que difunden los profesores y que están en el medio magisterial ponen al Gobierno de la Gente bajo una rigurosa prueba de fuego. Porque aquí no sólo se trata de saber si el actual subsecretario, es un mentiroso o de demostrar que también es un vulgar delincuente, sino de que la investigación, tal y como la maneja la profesora Elba Esther, de que nadie debe quedar impune va a la par de lo dijo que el señor Gobernador, que los delincuentes estarían o en la cárcel o fuera del Estado y que como dicen los clásicos que la justicia llegue hasta donde llegue, cueste lo que cueste y caiga quien caiga, y si no pueden que renuncien; los profesores de la Laguna esperan. Veremos y diremos.
CAMALEONES.- Sigue siendo curioso observar que aun cuando han pasado tantos y tantos años, en los que, en la política a lo sindical, para remarcar una identidad l@s profesor@s políticos de la Sección 35, comienzan a producir un montón de personajes que, como camaleones, se transforman, se mimetizan y adquieren rasgos de la personalidad de sus jefes, de su líder político y hasta hacen “acuerdos” y “convenios” en su nombre, (en el del jefe)...
Así, los profesores de la 35 han visto, por ejemplo, y solo para tomar un ejemplo, a la profesora Blanca Alicia Maltos Mendoza, que por el día simpatiza con el PRI, y por las noches, sin rubor alguno acompañaba a los profesores a las reuniones de proselitismo a favor del PANAL, donde era protagonista. Los profes se preguntan que si esto lo sabrá el licenciado Rubén Moreira, porque la señora en cuestión anda a todo lo que da por obtener una regiduría o ya de perdido, “aunque sea una dirección” en el municipio de Torreón, según díceres de radio pasillo sindical. Y en estos días, cuando más cerca estamos de la rifa de los huesos que se repartirán para conformar las alcaldías, los avorazados políticos empiezan a lanzar su publicidad por diferentes medios y con diferentes pretextos; el más socorrido últimamente es el de placearse con los diputados electos para que los vean y que la gente piense que son importantes y que fueron artífices de su victoria.
Y quien ahora está promoviendo su figura de dizque jefa de las mujeres del PRI es la profesora Blanca Maltos Mendoza, a quien un día se le ve con diputados electos en festejos, desayunos y comidas y por la noche se viste de azul agua y se va a ver cómo andan las cosas en el PANAL, que es el proyecto del SNTE, le sucede algo así como a Armando Silos, que en las pasadas elecciones quiso quedar bien con Dios y con el diablo y lo único que consiguió fue una gran quemada ante los altos jerarcas del Partido Revolucionario. Esperemos que de ambos historiales --Blanca y Armando- los que reparten el queso no se olviden, que recuerden cómo ambos han prometido y se han desgarrado las vestiduras, que lucharán por el pueblo y por “su” Partido; pero que como “buenos políticos”, lo único que han hecho es tratar de quedar bien en ambos lados y eso no se vale, pero como dice el viejo y conocido refrán: “El que a dos amos sirve con alguno queda mal”.
Cuénteme, platíqueme, dígame qué acontece en la sección 5, 35 y 38 y en especial en todo el gremio magisterial seguramente aquí lo platicamos y lo publicaremos. Haga contacto: rociarenas17@hotmail.com
Termina con éxito el curso de verano de la Sección 35, “Mis Vacaciones Felices 2009”
El pasado viernes 7 en el Centro de Convenciones del Eriazo del Norte, se llevó a cabo la clausura del Curso de Verano “Mis Vacaciones Felices 2009” que impartió la Sección 35 del SNTE, donde 500 alumnos de entre cuatro a trece años participaron en las actividades recreativas bajo la coordinación general del profesor Humberto Peña.
El evento tuvo verificativo en las instalaciones del Eriazo del Norte y estuvo presidido por el profesor Jorge Alberto Salcido Portillo, Secretario General de dicha organización sindical.
“Mis Vacaciones Felices 2009” iniciaron el día 14 de julio. En total fueron cuatro semanas de intensa actividad en un horario de las 9:00 de la mañana a la una de la tarde, de martes a viernes, ya que todos los lunes se da mantenimiento a las instalaciones de este recreativo que por cierto lucieron de lujo.
Dentro de las disciplinas deportivas que se impartieron: voleibol, basquetbol, futbol, tae kwon do, natación, danza, música y pintura, además algunas actividades recreativas. En la clausura del evento, los alumnos realizaron una exhibición de lo aprendido y mostraron una gran exposición de las manualidades, mismas que fueron aprendidas durante los talleres que se impartieron.
El secretario general de la Sección 35, profesor Jorge Salcido, comentó: “estos cursos de verano tuvieron una gran respuesta debido a que hubo innovaciones en los cursos que se ofrecieron, además de que bajamos el costo del curso, no hubo menoscabo en su calidad y el objetivo principal fue que los alumnos pudieron fortalecer sus capacidades y que en un futuro puedan ocupar su tiempo libre en practicar un deporte”.
Agregó que fue una bonita exposición la que se realizó después de que finalizaron los cursos, ya que ahí se pudieron ver todos los trabajos que realizaron los niños y madres de familia que estuvieron participando en los cursos de verano. Señaló: “me da mucho gusto ver que todos trabajaron, ya que hay trabajos de niños de 4 años y cuando veo ese tipo de cosas me impulsan y me dan fuerzas para seguir trabajando por la niñez lagunera”, subrayó.
En otra parte de su discurso, el dirigente sindical anunció que a partir del mes de septiembre y de lunes a viernes en las instalaciones del Eriazo, serán impartidas las mismas disciplinas del curso a los hijos de los trabajadores de la educación, dichas clases serán coordinadas por personal calificado y lo más importante es que serán gratuitas, informó. Para terminar, el profesor Salcido, felicitó a todos los alumnos, padres de familia así como a los coordinadores e instructores que hicieron posible este curso.Agregó que fue una bonita exposición la que se realizó después de que finalizaron los cursos, ya que ahí se pudieron ver todos los trabajos que realizaron los niños y madres de familia que estuvieron participando en los cursos de verano. Señaló: “me da mucho gusto ver que todos trabajaron, ya que hay trabajos de niños de 4 años y cuando veo ese tipo de cosas me impulsan y me dan fuerzas para seguir trabajando por la niñez lagunera”, subrayó.
jueves, 13 de agosto de 2009
VERDURAS Y LEGUMBRES EN NUESTRA NUTRICION
Por: Luz de Cristal Retomando mí articulo anterior, sobre niños melindrosos ahora hablare de la importancia de las verduras y legumbres, no dudo en ningún momento que el ama de casa por regla general tiene dificultades con la familia, a la hora de comer, cuando ofrece guisados a base de vegetales, verduras, y legumbres y son justamente los menores de la familia los primeros en protestar por que es público y notorio que los paladares infantiles rechazan mecánicamente tales ingredientes…Bueno y uno que otro adulto al que le quedaron reminiscencias de su paladar infantil. En otras palabras cuyos gustos por la comida no han madurado.
Y es una lástima que tal forma de pensar acontezca por que las verduras y las legumbres son fuentes inapreciables de importantes nutrientes: proteínas, azucares, vitaminas, minerales y aun grasas (lípidos como les llaman a las grasas los científicos) Haciendo un análisis pormenorizado de la repugnancia a tales ingredientes, he llegado a la conclusión por experiencia propia, aunque es muy arriesgado afirmar tal cosa, sin haber realizado un estudio científico, empleando los métodos apropiados para el caso, que ese rechazo se debe principalmente a la forma como están guisadas, verduras y legumbres por eso debemos tener en cuenta que si ofrecemos en su momento a nuestros hijos y familiares una receta elaborada con dichos ingredientes procuremos que estos guisados sean atractivos a la vista y al paladar y sirvan para satisfacer un apetito voraz.
Ahora bien. Vamos a otra cosa y a lo mismo. ¿Cuál es la diferencia existente entre verduras y legumbres? Verduras.- Son aquellos vegetales frescos que poseen un 5% de azucares (glúcido, para nombrarlos para nombrarlos como lo hacen los científicos). En ellos dominan las hojas, los tallos y los frutos de color verde, blanco verdoso o amarillo verdoso, aunque hay algunos rojos y morados. Tenemos así el apio, berro, lechuga, pepinos, acelgas, espinacas, verdolagas, nopales, lengua de vaca, flores de calabaza, jitomate, tomate verde, berenjena, calabacitas, calabaza, chayote, chinchayote, ejote, coliflor, col, jengibre, orégano, cilantro, perejil, hongos.
Este no es un tratado de nutrición pero puedo decirles que el chile contiene enormes cantidades de vitamina C y los nopales grandes proporciones de calcio
Legumbres.- Alos vegetales que poseen 15% de azucares y a este grupo pertenecen principalmente los alimentos que se producen envainados pero tiernos, como las habas verdes, los chícharos, garbanzos verdes, guajes. La palabra legumbre no significa vegetales frescos, sino leguminosas frescas, con más proteínas que otros vegetales
Los vegetales con el 10% de azucares son las llamadas raíces azucaradas como el betabel y la zanahoria, así como la cebolla y el poro.
Los vegetales con el 20% de azucares son las llamadas raíces feculentas como la papa, el camote, la yuca, el salsifí, en los que abunda el almidón. Hay que comerlos cocidos para digerirlos debidamente.
Vitamina B.- Es necesaria para estimular el apetito y también para conservar la acción normal muscular del conducto digestivo. La pérdida del apetito, la flojedad general del sistema digestivo y la irritabilidad nerviosa son resultantes de una dieta escasa en vitamina B y su ausencia completa en los alimentos provoca una parálisis muscular, tanto para la madre que esta criando, lo mismo que para la criatura.
Los productos animales que contienen vitamina B son: la leche, el hígado, riñones, corazón, yema de huevo, carne de cerdo desgrasada, sesos y ostiones. Las plantas ricas en vitamina B son: verduras, brécol, espárragos, espinacas, jitomate, chíncharos, bretón (variedad de la col) habas, nabos, apios, camote, patatas, hojas de betabel, col, coliflor, lechuga, quimbombó, pimientos verdes, zanahoria, cebolla, nabo.
Las semillas (o cereales) ricas en vitamina B son: trigo, centeno, maíz, arroz, cebada, bellotas; además nueces, almendras, arvejones, levadura.
Para los niños y adultos es esencial una ración diaria de vitamina B quienes reconocen la importancia de una buena nutrición. catil_66@hotmail.com
Por: Luz de Cristal Retomando mí articulo anterior, sobre niños melindrosos ahora hablare de la importancia de las verduras y legumbres, no dudo en ningún momento que el ama de casa por regla general tiene dificultades con la familia, a la hora de comer, cuando ofrece guisados a base de vegetales, verduras, y legumbres y son justamente los menores de la familia los primeros en protestar por que es público y notorio que los paladares infantiles rechazan mecánicamente tales ingredientes…Bueno y uno que otro adulto al que le quedaron reminiscencias de su paladar infantil. En otras palabras cuyos gustos por la comida no han madurado.
Y es una lástima que tal forma de pensar acontezca por que las verduras y las legumbres son fuentes inapreciables de importantes nutrientes: proteínas, azucares, vitaminas, minerales y aun grasas (lípidos como les llaman a las grasas los científicos) Haciendo un análisis pormenorizado de la repugnancia a tales ingredientes, he llegado a la conclusión por experiencia propia, aunque es muy arriesgado afirmar tal cosa, sin haber realizado un estudio científico, empleando los métodos apropiados para el caso, que ese rechazo se debe principalmente a la forma como están guisadas, verduras y legumbres por eso debemos tener en cuenta que si ofrecemos en su momento a nuestros hijos y familiares una receta elaborada con dichos ingredientes procuremos que estos guisados sean atractivos a la vista y al paladar y sirvan para satisfacer un apetito voraz.
Ahora bien. Vamos a otra cosa y a lo mismo. ¿Cuál es la diferencia existente entre verduras y legumbres? Verduras.- Son aquellos vegetales frescos que poseen un 5% de azucares (glúcido, para nombrarlos para nombrarlos como lo hacen los científicos). En ellos dominan las hojas, los tallos y los frutos de color verde, blanco verdoso o amarillo verdoso, aunque hay algunos rojos y morados. Tenemos así el apio, berro, lechuga, pepinos, acelgas, espinacas, verdolagas, nopales, lengua de vaca, flores de calabaza, jitomate, tomate verde, berenjena, calabacitas, calabaza, chayote, chinchayote, ejote, coliflor, col, jengibre, orégano, cilantro, perejil, hongos.
Este no es un tratado de nutrición pero puedo decirles que el chile contiene enormes cantidades de vitamina C y los nopales grandes proporciones de calcio
Legumbres.- Alos vegetales que poseen 15% de azucares y a este grupo pertenecen principalmente los alimentos que se producen envainados pero tiernos, como las habas verdes, los chícharos, garbanzos verdes, guajes. La palabra legumbre no significa vegetales frescos, sino leguminosas frescas, con más proteínas que otros vegetales
Los vegetales con el 10% de azucares son las llamadas raíces azucaradas como el betabel y la zanahoria, así como la cebolla y el poro.
Los vegetales con el 20% de azucares son las llamadas raíces feculentas como la papa, el camote, la yuca, el salsifí, en los que abunda el almidón. Hay que comerlos cocidos para digerirlos debidamente.
Vitamina B.- Es necesaria para estimular el apetito y también para conservar la acción normal muscular del conducto digestivo. La pérdida del apetito, la flojedad general del sistema digestivo y la irritabilidad nerviosa son resultantes de una dieta escasa en vitamina B y su ausencia completa en los alimentos provoca una parálisis muscular, tanto para la madre que esta criando, lo mismo que para la criatura.
Los productos animales que contienen vitamina B son: la leche, el hígado, riñones, corazón, yema de huevo, carne de cerdo desgrasada, sesos y ostiones. Las plantas ricas en vitamina B son: verduras, brécol, espárragos, espinacas, jitomate, chíncharos, bretón (variedad de la col) habas, nabos, apios, camote, patatas, hojas de betabel, col, coliflor, lechuga, quimbombó, pimientos verdes, zanahoria, cebolla, nabo.
Las semillas (o cereales) ricas en vitamina B son: trigo, centeno, maíz, arroz, cebada, bellotas; además nueces, almendras, arvejones, levadura.
Para los niños y adultos es esencial una ración diaria de vitamina B quienes reconocen la importancia de una buena nutrición. catil_66@hotmail.com
miércoles, 12 de agosto de 2009
OREJAS DE BURRO
Por el Profr. y Lic. MIGUEL TREVIÑO RABAGO
LAS BURBUJAS de agua y jabón que según el gobierno panista, servirán para combatir el rebrote de la influenza, son similares a las que vinieron a reventar Barack Obama y Stephen Harper en Guadalajara en la turbia mente de Felipe Calderón. El afroamericano y el canadiense tal parece que decidieron darle una "coscorroniza" al mexicano, porque simple y sencillamente ya se dieron cuenta que su ineptitud es "un peligro para México" y un peligro para Estados Unidos y Canadá. OLVIDÉMONOS de los boletines de prensa mentirosos que emiten los tres mandatarios a través de sus voceros. Esa información es pura "paja" para consumo general. Es publicidad "chafa" y pagada para beneplácito de los medios informativos que reciben el cheque respectivo. No, lo medular del asunto es lo que trataron a escondidas y en lo oscurito los tres "Jefes". Es obvio que ocultan las verdaderas "negociaciones" políticas, sociales, económicas y de seguridad nacional. Viajar hasta Guadalajara rodeados de impresionantes aparatos y ejércitos de seguridad, no es cualquier cosa. Por eso hay que esperar las próximas acciones de Calderón, que serán un reflejo de lo que le están exigiendo el norteamericano Obama y el canadiense Harper. ¿LA MIGRACION ILEGAL a Estados Unidos? ¿ Las Visas exigidas a los mexicanos para ir a Canadá ? ¿El Tratado de Libre Comercio ? ¿ Las indemnizaciones a braceros ? ¿ Los abusos de los militares gracias a su fuero ? etc; etc; para nada fueron tocados. El cuento que nos hicieron los tres "jefes" fue que están "muy preocupados" por las violaciones a los derechos humanos en México por parte del gobierno panista que puso casi 50 mil soldados en las calles del país. Tal parece que los "gringos" se olvidan de los cientos de "prisioneros" que han venido torturando en Guantánamo, en Cuba y cuyas atrocidades ya se conocen en todo el mundo por medio de fotos y videos.
¿ ENTONCES A QUE VINIERON Obama y Harper ?...Mi hipótesis es que vinieron a exigirle a Calderón que se ponga las pilas porque México corre como máquina desbocada y el conductor es un inepto, borrachín y miedoso. Para empezar el famoso "gabinete" de seguridad sirve para tres cosas y usted ya sabe cuáles son. Calderón acaba de recibir la peor paliza electoral a la mitad de su muy cuestionado gobierno y la próxima Cámara de Diputados estará bajo control casi total de los priístas, verdes, petistas y convergentes. Los panistas se desplomaron y los perredistas agonizan. El tráfico de drogas hace olas más grandes cada día y los muertos suman miles en las calles en una "guerra" que no tiene cabeza ni cola. Y para rematar, el desempleo, la inseguridad y la economía están generando un ambiente muy explosivo en todo el país.
¿ POR QUE NO TENEMOS los mexicanos derecho a saber que "arreglos" hizo Calderón con Obama y Harper en pláticas "privadas" y dizque secretas ?...La imaginación es el fuerte de todos los mexicanos, y es una falta de respeto, tanto de Calderón, Obama y Harper, querer vernos la cara de tontejos. ¿ Que traman misteriosamente estos tres "paladines" de la democracia ? Pero repito, pronto sabremos por las acciones del gobierno panista, cuáles fueron las exigencias y reclamos de los vecinos del norte que muestran una alta preocupación por la seguridad de "sus" fronteras. Y es que ya ven en cada mexicano un narco, un indocumentado o un terrorista. Están traumados. PARA MI que ya le advirtieron a Calderón que le puede suceder lo que a Zelaya en Honduras. Allí Obama y los Clinton metieron su mano peluda, mano de gorila que nunca podrá renunciar a ser lo que es: Una bestia salvaje e irracional. Esa ha sido, es y seguirá siendo la historia intervencionista de Estados Unidos. Así que el "jefe" mexicano, debe recordar, en sus ratos de lucidez, que cuando veas las barbas de tu vecino cortar, pon las tuyas a remojar.
Y ES QUE CALDERON no sólo les quedó mal con la venta de PEMEX, luego se le ocurrió dizque promover la construcción de una refinería y eso significaría pérdidas multimillonarias para los gringos. Así que "adiós" refinería. Y como la voracidad de los vecinos del norte no tiene límite, vaya usted a saber qué más están exigiendo a un presidente que ya no siente lo duro, sino lo tupido. Como dijera el Osito Bimbo multimillonario: "Pobrecito el señor presidente". No sólo los mexicanos lo acaban de vapulear en las urnas, sino que ahora vinieron a darle una "madrina" Obama y Harper. Un servidor hasta se atreve a vaticinar que Obama y Harper ya preparan el regreso del PRI a Palacio Nacional. Hábiles y mañosos, Obama y Harper se apersonaron en México, cuando Calderón ésta con la guardia baja y en su peor momento político o séase, derrotado política, electoral y militarmente. PERO TERCO que es el tiular panista, vuelve a cometer el error de ignorar a las bases panistas e imponer mediante el clásico "dedazo" priísta, perdón panista, a un político novato, sin experiencia ni trayectoria como lo es César Nada, perdón Nava. Ahora sí que me atrevo a decir que éste será un "pelele" más. Y aquellos aguerridos panistas que exigían siempre el cumplimiento de los estatutos del partido que enarbolaba el "orden y la patria generosa" se quedaron mudos, congelados, agachados y humillados. Aceptaron el vil "dedazo" de un sujeto que no tiene el colmillo político de los dinosaurios del PRI al frente del cuál ha resugido el patibulario Salinas. ( Ver Revista Proceso 9 de Agosto de 2009).
OBAMA le sigue echando porras a un Calderón que no reacciona, intenta una y otra vez y ya van tres, de "inflarlo" para que actúe sin miedo, pero en el fondo sabe que es un pobre diablo que a últimas fechas se aferra a la primera dama de Los Pinos, como si ésta pudiera infundirle valor, como en sus buenos tiempos lo hizo la martica con Chente que era el vivo ejemplo del importamadrismo. Ahora la "Señora" aparece en actos de protocolo, partidistas, sociales, etc. ¿ Ya surgió la segunda pareja presidencial ?....si es así, enhorabuena, pero porfavor que alguien la ponga presentable. Y LA ULTIMA "brillante" iniciativa del gobierno panista de Calderón, es gastarse 3 mil millones de pesos para "ficharnos" a todos los mexicanos, extendiéndonos una dizque Cédula de Identidad Ciudadana que permitirá (al estilo fascista) saber exactamente toda la información no sólo personal, sino familiar, laboral, etc; de cada uno de nosotros. ¿ Por qué ese afán panista de vigilarnos a través de cámaras, cédulas, celulares, intercepciones telefónicas, cateos sin mandato judicial, huellas dactilares, cartillas, credenciales, registros en hoteles, curp, cuentas bancarias, registro federal de causantes, etc; etc; etc. ¿ Acaso creen que a 100 millones de mexicanos los pueden controlar con tarjetas de plástico ? ¿ No sería mejor gastar esos 3 mil millones en obras que el pueblo exige a gritos en todo el territorio nacional ?
A QUE LOS panistas, tanto que lucharon por el Poder y ahora que lo han tenido 9 años, sólo lo han utilizado para enriquecerse a lo bestia y para reprimir a quienes una y otra vez los seguiremos denunciando.
PARA FINALIZAR dos preguntas y una condolencia. ¿Dónde está el hijo que Gloria Trevi tuvo con Sergio Andrade en el Brasil y que se presume fue descuartizado ? ¿ Por qué nadie exige que se investigue éste asunto ?. NUESTRO MAS sincero pésame a la familia de la Abogada SILVIA RAQUENEL VILLANUEVA FRAUSTO quien fuera asesinado cobardemente por la espalda en el Centro Comercial Pulga-Río en Monterrey, Nuevo León. Allí hay muchas pistas que la PGR puede seguir y van desde Narcos, Gobierno del Estado y hasta una empleada de una Televisora que le hacía a la "astróloga". Mientras una locutora que parece "chchalaca" más que informar, parecía que festinaba la muerte de la reconocida profesionista. En nuestra próxima columna abordaremos algunos aspectos de ésta salvaje ejecución que nuevamente salpica de sangre al Gobierno de Natividad González Parás.
Por el Profr. y Lic. MIGUEL TREVIÑO RABAGO
LAS BURBUJAS de agua y jabón que según el gobierno panista, servirán para combatir el rebrote de la influenza, son similares a las que vinieron a reventar Barack Obama y Stephen Harper en Guadalajara en la turbia mente de Felipe Calderón. El afroamericano y el canadiense tal parece que decidieron darle una "coscorroniza" al mexicano, porque simple y sencillamente ya se dieron cuenta que su ineptitud es "un peligro para México" y un peligro para Estados Unidos y Canadá. OLVIDÉMONOS de los boletines de prensa mentirosos que emiten los tres mandatarios a través de sus voceros. Esa información es pura "paja" para consumo general. Es publicidad "chafa" y pagada para beneplácito de los medios informativos que reciben el cheque respectivo. No, lo medular del asunto es lo que trataron a escondidas y en lo oscurito los tres "Jefes". Es obvio que ocultan las verdaderas "negociaciones" políticas, sociales, económicas y de seguridad nacional. Viajar hasta Guadalajara rodeados de impresionantes aparatos y ejércitos de seguridad, no es cualquier cosa. Por eso hay que esperar las próximas acciones de Calderón, que serán un reflejo de lo que le están exigiendo el norteamericano Obama y el canadiense Harper. ¿LA MIGRACION ILEGAL a Estados Unidos? ¿ Las Visas exigidas a los mexicanos para ir a Canadá ? ¿El Tratado de Libre Comercio ? ¿ Las indemnizaciones a braceros ? ¿ Los abusos de los militares gracias a su fuero ? etc; etc; para nada fueron tocados. El cuento que nos hicieron los tres "jefes" fue que están "muy preocupados" por las violaciones a los derechos humanos en México por parte del gobierno panista que puso casi 50 mil soldados en las calles del país. Tal parece que los "gringos" se olvidan de los cientos de "prisioneros" que han venido torturando en Guantánamo, en Cuba y cuyas atrocidades ya se conocen en todo el mundo por medio de fotos y videos.
¿ ENTONCES A QUE VINIERON Obama y Harper ?...Mi hipótesis es que vinieron a exigirle a Calderón que se ponga las pilas porque México corre como máquina desbocada y el conductor es un inepto, borrachín y miedoso. Para empezar el famoso "gabinete" de seguridad sirve para tres cosas y usted ya sabe cuáles son. Calderón acaba de recibir la peor paliza electoral a la mitad de su muy cuestionado gobierno y la próxima Cámara de Diputados estará bajo control casi total de los priístas, verdes, petistas y convergentes. Los panistas se desplomaron y los perredistas agonizan. El tráfico de drogas hace olas más grandes cada día y los muertos suman miles en las calles en una "guerra" que no tiene cabeza ni cola. Y para rematar, el desempleo, la inseguridad y la economía están generando un ambiente muy explosivo en todo el país.
¿ POR QUE NO TENEMOS los mexicanos derecho a saber que "arreglos" hizo Calderón con Obama y Harper en pláticas "privadas" y dizque secretas ?...La imaginación es el fuerte de todos los mexicanos, y es una falta de respeto, tanto de Calderón, Obama y Harper, querer vernos la cara de tontejos. ¿ Que traman misteriosamente estos tres "paladines" de la democracia ? Pero repito, pronto sabremos por las acciones del gobierno panista, cuáles fueron las exigencias y reclamos de los vecinos del norte que muestran una alta preocupación por la seguridad de "sus" fronteras. Y es que ya ven en cada mexicano un narco, un indocumentado o un terrorista. Están traumados. PARA MI que ya le advirtieron a Calderón que le puede suceder lo que a Zelaya en Honduras. Allí Obama y los Clinton metieron su mano peluda, mano de gorila que nunca podrá renunciar a ser lo que es: Una bestia salvaje e irracional. Esa ha sido, es y seguirá siendo la historia intervencionista de Estados Unidos. Así que el "jefe" mexicano, debe recordar, en sus ratos de lucidez, que cuando veas las barbas de tu vecino cortar, pon las tuyas a remojar.
Y ES QUE CALDERON no sólo les quedó mal con la venta de PEMEX, luego se le ocurrió dizque promover la construcción de una refinería y eso significaría pérdidas multimillonarias para los gringos. Así que "adiós" refinería. Y como la voracidad de los vecinos del norte no tiene límite, vaya usted a saber qué más están exigiendo a un presidente que ya no siente lo duro, sino lo tupido. Como dijera el Osito Bimbo multimillonario: "Pobrecito el señor presidente". No sólo los mexicanos lo acaban de vapulear en las urnas, sino que ahora vinieron a darle una "madrina" Obama y Harper. Un servidor hasta se atreve a vaticinar que Obama y Harper ya preparan el regreso del PRI a Palacio Nacional. Hábiles y mañosos, Obama y Harper se apersonaron en México, cuando Calderón ésta con la guardia baja y en su peor momento político o séase, derrotado política, electoral y militarmente. PERO TERCO que es el tiular panista, vuelve a cometer el error de ignorar a las bases panistas e imponer mediante el clásico "dedazo" priísta, perdón panista, a un político novato, sin experiencia ni trayectoria como lo es César Nada, perdón Nava. Ahora sí que me atrevo a decir que éste será un "pelele" más. Y aquellos aguerridos panistas que exigían siempre el cumplimiento de los estatutos del partido que enarbolaba el "orden y la patria generosa" se quedaron mudos, congelados, agachados y humillados. Aceptaron el vil "dedazo" de un sujeto que no tiene el colmillo político de los dinosaurios del PRI al frente del cuál ha resugido el patibulario Salinas. ( Ver Revista Proceso 9 de Agosto de 2009).
OBAMA le sigue echando porras a un Calderón que no reacciona, intenta una y otra vez y ya van tres, de "inflarlo" para que actúe sin miedo, pero en el fondo sabe que es un pobre diablo que a últimas fechas se aferra a la primera dama de Los Pinos, como si ésta pudiera infundirle valor, como en sus buenos tiempos lo hizo la martica con Chente que era el vivo ejemplo del importamadrismo. Ahora la "Señora" aparece en actos de protocolo, partidistas, sociales, etc. ¿ Ya surgió la segunda pareja presidencial ?....si es así, enhorabuena, pero porfavor que alguien la ponga presentable. Y LA ULTIMA "brillante" iniciativa del gobierno panista de Calderón, es gastarse 3 mil millones de pesos para "ficharnos" a todos los mexicanos, extendiéndonos una dizque Cédula de Identidad Ciudadana que permitirá (al estilo fascista) saber exactamente toda la información no sólo personal, sino familiar, laboral, etc; de cada uno de nosotros. ¿ Por qué ese afán panista de vigilarnos a través de cámaras, cédulas, celulares, intercepciones telefónicas, cateos sin mandato judicial, huellas dactilares, cartillas, credenciales, registros en hoteles, curp, cuentas bancarias, registro federal de causantes, etc; etc; etc. ¿ Acaso creen que a 100 millones de mexicanos los pueden controlar con tarjetas de plástico ? ¿ No sería mejor gastar esos 3 mil millones en obras que el pueblo exige a gritos en todo el territorio nacional ?
A QUE LOS panistas, tanto que lucharon por el Poder y ahora que lo han tenido 9 años, sólo lo han utilizado para enriquecerse a lo bestia y para reprimir a quienes una y otra vez los seguiremos denunciando.
PARA FINALIZAR dos preguntas y una condolencia. ¿Dónde está el hijo que Gloria Trevi tuvo con Sergio Andrade en el Brasil y que se presume fue descuartizado ? ¿ Por qué nadie exige que se investigue éste asunto ?. NUESTRO MAS sincero pésame a la familia de la Abogada SILVIA RAQUENEL VILLANUEVA FRAUSTO quien fuera asesinado cobardemente por la espalda en el Centro Comercial Pulga-Río en Monterrey, Nuevo León. Allí hay muchas pistas que la PGR puede seguir y van desde Narcos, Gobierno del Estado y hasta una empleada de una Televisora que le hacía a la "astróloga". Mientras una locutora que parece "chchalaca" más que informar, parecía que festinaba la muerte de la reconocida profesionista. En nuestra próxima columna abordaremos algunos aspectos de ésta salvaje ejecución que nuevamente salpica de sangre al Gobierno de Natividad González Parás.
viernes, 7 de agosto de 2009
ACOSO ESCOLAR.
¿Nos Vemos a la salida¡
¿Nos Vemos a la salida¡
Por: Luz de Cristal
Golpear, intimidar, agredir o forzar a otra persona a hacer algo, es una práctica común entre muchos niños y adolescentes que “solo hacen”lo que ven en la tele. Las encuestas indican que hasta el 70% de los niños en edad escolar son intimidados en algún momento y por lo menos un 10% son molestados con regularidad. Les contare un caso que paso en la ciudad de México; los alumnos de la Esc. Sec. 148 recordaran a su compañera Adriana Martínez como buena estudiante y persona admirable, quién recibió un ligazo en la sien y murió tras un derrame cerebral. El maestro salio del salón, Adriana fue tras él para entregarle un trabajo y cuando regreso un compañero, le aventó una pelota de clips que le pego en la cabeza.
¿Una simple broma o un caso de intimidación infantil? Tal vez haya sido un accidente, un juego de niños que terminó en tragedia.
Lo cierto es que aunque no haya sido el caso, la intimidación infantil existe y se manifiesta con mayor frecuencia en las escuelas. Este fenómeno es conocido como buullying termino que hace referencia ala agresión física, verbal o psicológica entre iguales y a la capacidad de uno o varios niños para herir a otros sin que el otro ponga resistencia, y no es un conflicto menor. Por que cuando un niño es acosado en la escuela suele manifestarlo poniendo mil pretextos para no asistir a clases, se aísla, esta mas nervioso, entre otras señales a la que los padres y maestros deben prestar atención tomarlo como un problema serio y no como un juego de niños, por que si no se actúa de manera oportuna, un simple juego puede terminar en tragedia.
Cuando las mofas y bromas entre compañeros traspasan la frontera del respeto y se convierten en constantes agresiones y humillaciones, estamos ante un caso de intimidación infantil, cuyas consecuencias pueden ser fatales.
De acuerdo con un prestigiado psicólogo Julio Cesar Luna Castro, estos comportamientos se manifiestan entre los 11 y 12 años, cuando entran en la secundaría ya que se encuentran en un ambiente muy distinto al que vivían en la primaria, pues en ésta, el director o los maestros siempre mantenían contacto con los papás y conocían bien a los niños, pero en la secundaria la relación alumno-maestro es mas lejana, y debido a que son muchos estudiantes, los niños empiezan a formar grupitos, a existir y molestar a una víctima.
Según los especialistas, este tipo de problemas se da por una combinación de factores: por la personalidad del agresor, de la victima y por la aprobación de los adultos, quien no alientan si lo permiten la mayoría de los adultos no saben como tratar el bulling ya sea por que subestiman el problema o por que consideran que no es para tanto, que solo son cosas de niños
En cuanto a los intimidadores, son niños que tienen algún conflicto de tipo psicológico, que traen problemas de su casa y se sienten incapaces de establecer buenas relaciones, y han aprendido que la mejor manera de ganarse el respeto es humillado o demostrando su poder contra otros; y tratan de buscar una víctima apropiada para ello.
“Una constante es un ambiente familiar demasiado permisivo. Es posible que los padres no le hayan explicado o enseñado al niño agresivo, cuales son los derechos de los demás, el respeto a otras personas… y entonces el cree que puede hacer lo que quiera, por que así lo educaron.
Otro problema sería la falta de empatía o no la entienden, entonces, a veces no piensan o no les interesa lo que sienta el otro niño, y no lo comprenden, ni siquiera saben que el otro niño puede estar sufriendo, sintiéndose mal o pueda tener otras consecuencias; incluso a veces están seguros de que su “victima” se lo merece.
En el caso de las víctimas, generalmente se piensa que son niños tímidos a los que les ocurre esto pero si bien es un factor común, no es propiamente la característica de todos. Se trata de niños que a veces les falta recursos o habilidades sociales para saber manejar la agresión. Señales:
• La más común es q las víctimas manifiesten un fuerte rechazo a ir a la escuela.
• Por las mañanas no tienen ganas de levantarse, vestirse, ni desayunar.
• A diario les duele el estomago o la cabeza se quejan diversos malestares.
• Ya cerca de la escuela se empeñan de no entrar y cuando llega la tarde del domingo empiezan a padecer por la llegada del lunes y la vuelta a clases.
• Otros mas solo se muestran retraídos, ensimismados, y evitan todo tipo de comentarios en relación a lo escolar.
• Algunos solo no se oponen a ir a clases si no que tampoco prestan atención y se desinteresan por todo.
Este tipo de conductas indican que algo no marcha bien en la escuela, entonces seria bueno que los padres se dieran su vuelta para averiguar qué puede estar sucediendo con su hijo y de esa manera darse cuenta sí ese es el problema o cualquier otro”.
Riesgos.- Si bien es cierto que el bullying si se manifiesta por medio de la violencia física y puede tener consecuencias médicas, en cuanto a la salud mental, la intimidación también deja secuelas, por que las víctimas son niños que crecen con la idea de que son merecedores del mal trato, la victima sufre daño muy grande y muchas veces las consecuencias son devastadoras ya que se convierte en un problema ignorado es difícil ya que uno de los principales problemas es que para los papas y profesores el fenómeno pasa desapercibido o lo mal interpretan pues creen que tiene que ver con disputas normales entre compañeros.
Hablar es la solución desacuerdo con los especialistas lo ideal es que la víctima comente lo que le están haciendo, que no lo permita y que no se pelee, o mejor seria que hablara con sus padres el único problema es que tiene mucho miedo y le costara mucho trabajo entonces lo mas conveniente es que en general toda la gente ponga de su parte sin pensar que es algo normal. Es importante que los maestros hablemos con el grupo y con los padres para que ellos sean los que deban de inculcar a sus hijos valores y establecer lo que es reprobable bajo cualquier circunstancia. También hay que enseñarles que no pueden hacer cualquier cosa que se les ocurra sin sufrir las respectivas consecuencias. Según los expertos en acoso escolar, la ausencia de reglas, las peleas familiares y la falta de cariño o supervisión, asi como la influencia negativa de otras personas, pueden hacer que los niños y adolescentes adquieran conductas agresivas.
Tengamos cuidado con el famoso cambio de escuela, muchas personas creen que la solución esta en cambiarlo de escuela al niño agredido pero recordemos que en todas las escuelas hay niños hostigadores. Si el niño se siente agredido nuevamente en otro colegio, entonces su estado de animo y auto estima baja aún más por que piensa que el problema no esta en los otros niños sino en el.
Cuidemos a nuestros hijos y/o alumnos de que crean lo anterior mencionado tengamos cuidado cuando se prendan los focos rojos sobre el hostigamiento recordemos que es una agresión y que los niños están en peligro. catil_66@hotmail.com
Golpear, intimidar, agredir o forzar a otra persona a hacer algo, es una práctica común entre muchos niños y adolescentes que “solo hacen”lo que ven en la tele. Las encuestas indican que hasta el 70% de los niños en edad escolar son intimidados en algún momento y por lo menos un 10% son molestados con regularidad. Les contare un caso que paso en la ciudad de México; los alumnos de la Esc. Sec. 148 recordaran a su compañera Adriana Martínez como buena estudiante y persona admirable, quién recibió un ligazo en la sien y murió tras un derrame cerebral. El maestro salio del salón, Adriana fue tras él para entregarle un trabajo y cuando regreso un compañero, le aventó una pelota de clips que le pego en la cabeza.
¿Una simple broma o un caso de intimidación infantil? Tal vez haya sido un accidente, un juego de niños que terminó en tragedia.
Lo cierto es que aunque no haya sido el caso, la intimidación infantil existe y se manifiesta con mayor frecuencia en las escuelas. Este fenómeno es conocido como buullying termino que hace referencia ala agresión física, verbal o psicológica entre iguales y a la capacidad de uno o varios niños para herir a otros sin que el otro ponga resistencia, y no es un conflicto menor. Por que cuando un niño es acosado en la escuela suele manifestarlo poniendo mil pretextos para no asistir a clases, se aísla, esta mas nervioso, entre otras señales a la que los padres y maestros deben prestar atención tomarlo como un problema serio y no como un juego de niños, por que si no se actúa de manera oportuna, un simple juego puede terminar en tragedia.
Cuando las mofas y bromas entre compañeros traspasan la frontera del respeto y se convierten en constantes agresiones y humillaciones, estamos ante un caso de intimidación infantil, cuyas consecuencias pueden ser fatales.
De acuerdo con un prestigiado psicólogo Julio Cesar Luna Castro, estos comportamientos se manifiestan entre los 11 y 12 años, cuando entran en la secundaría ya que se encuentran en un ambiente muy distinto al que vivían en la primaria, pues en ésta, el director o los maestros siempre mantenían contacto con los papás y conocían bien a los niños, pero en la secundaria la relación alumno-maestro es mas lejana, y debido a que son muchos estudiantes, los niños empiezan a formar grupitos, a existir y molestar a una víctima.
Según los especialistas, este tipo de problemas se da por una combinación de factores: por la personalidad del agresor, de la victima y por la aprobación de los adultos, quien no alientan si lo permiten la mayoría de los adultos no saben como tratar el bulling ya sea por que subestiman el problema o por que consideran que no es para tanto, que solo son cosas de niños
En cuanto a los intimidadores, son niños que tienen algún conflicto de tipo psicológico, que traen problemas de su casa y se sienten incapaces de establecer buenas relaciones, y han aprendido que la mejor manera de ganarse el respeto es humillado o demostrando su poder contra otros; y tratan de buscar una víctima apropiada para ello.
“Una constante es un ambiente familiar demasiado permisivo. Es posible que los padres no le hayan explicado o enseñado al niño agresivo, cuales son los derechos de los demás, el respeto a otras personas… y entonces el cree que puede hacer lo que quiera, por que así lo educaron.
Otro problema sería la falta de empatía o no la entienden, entonces, a veces no piensan o no les interesa lo que sienta el otro niño, y no lo comprenden, ni siquiera saben que el otro niño puede estar sufriendo, sintiéndose mal o pueda tener otras consecuencias; incluso a veces están seguros de que su “victima” se lo merece.
En el caso de las víctimas, generalmente se piensa que son niños tímidos a los que les ocurre esto pero si bien es un factor común, no es propiamente la característica de todos. Se trata de niños que a veces les falta recursos o habilidades sociales para saber manejar la agresión. Señales:
• La más común es q las víctimas manifiesten un fuerte rechazo a ir a la escuela.
• Por las mañanas no tienen ganas de levantarse, vestirse, ni desayunar.
• A diario les duele el estomago o la cabeza se quejan diversos malestares.
• Ya cerca de la escuela se empeñan de no entrar y cuando llega la tarde del domingo empiezan a padecer por la llegada del lunes y la vuelta a clases.
• Otros mas solo se muestran retraídos, ensimismados, y evitan todo tipo de comentarios en relación a lo escolar.
• Algunos solo no se oponen a ir a clases si no que tampoco prestan atención y se desinteresan por todo.
Este tipo de conductas indican que algo no marcha bien en la escuela, entonces seria bueno que los padres se dieran su vuelta para averiguar qué puede estar sucediendo con su hijo y de esa manera darse cuenta sí ese es el problema o cualquier otro”.
Riesgos.- Si bien es cierto que el bullying si se manifiesta por medio de la violencia física y puede tener consecuencias médicas, en cuanto a la salud mental, la intimidación también deja secuelas, por que las víctimas son niños que crecen con la idea de que son merecedores del mal trato, la victima sufre daño muy grande y muchas veces las consecuencias son devastadoras ya que se convierte en un problema ignorado es difícil ya que uno de los principales problemas es que para los papas y profesores el fenómeno pasa desapercibido o lo mal interpretan pues creen que tiene que ver con disputas normales entre compañeros.
Hablar es la solución desacuerdo con los especialistas lo ideal es que la víctima comente lo que le están haciendo, que no lo permita y que no se pelee, o mejor seria que hablara con sus padres el único problema es que tiene mucho miedo y le costara mucho trabajo entonces lo mas conveniente es que en general toda la gente ponga de su parte sin pensar que es algo normal. Es importante que los maestros hablemos con el grupo y con los padres para que ellos sean los que deban de inculcar a sus hijos valores y establecer lo que es reprobable bajo cualquier circunstancia. También hay que enseñarles que no pueden hacer cualquier cosa que se les ocurra sin sufrir las respectivas consecuencias. Según los expertos en acoso escolar, la ausencia de reglas, las peleas familiares y la falta de cariño o supervisión, asi como la influencia negativa de otras personas, pueden hacer que los niños y adolescentes adquieran conductas agresivas.
Tengamos cuidado con el famoso cambio de escuela, muchas personas creen que la solución esta en cambiarlo de escuela al niño agredido pero recordemos que en todas las escuelas hay niños hostigadores. Si el niño se siente agredido nuevamente en otro colegio, entonces su estado de animo y auto estima baja aún más por que piensa que el problema no esta en los otros niños sino en el.
Cuidemos a nuestros hijos y/o alumnos de que crean lo anterior mencionado tengamos cuidado cuando se prendan los focos rojos sobre el hostigamiento recordemos que es una agresión y que los niños están en peligro. catil_66@hotmail.com
miércoles, 5 de agosto de 2009
EN LA REGION LAGUNERA DE DURANGO HAY NUEVO SUBSECRETARIO DE EDUCACIÓN
El día de ayer martes fue designado como nuevo Subsecretario de Educación en la Laguna de Durango, Miguel García Mesta, en lugar del MC. Gerardo de Lira Cabral.
Por indicaciones del Señor Gobernador Ismael Hernández Deras, fue nombrado el Ing. Miguel García Mesta, como nuevo Subsecretario de Educación en la Región Lagunera de Durango, en sustitución del MC. Gerardo de Lira Cabral, así lo informó el L.E. Jorge Andrade Cansino, Secretario de Educación en el Estado.
El Ing. Miguel García Mesta, cuenta con una amplia y reconocida trayectoria como directivo en los coleguios de bachilleres, dependientes del subsistema de Educación Tecnológica, también cuenta con experiencia docente y administrativa, así como una sólida formación continua, mencionó el Secretario Andrade Cansino.
Al asumir el cargo, el Ing. García Mesta, agradeció al Gobernador la confianza depositada en su persona para dirigir la Subsecretaría en la Región Lagunera y enfatizó, ante el secretario de educación, su disposición, interés, y compromiso para trabajar a favor de los grandes objetivos de la transformación educativa.
Presentado en las oficinas de la Subsecretaría, el Ing. Miguel García Mesta, acompañado por el secretario de educación Jorge Andrade, realizó su primera reunión de trabajo para intercambiar información con los responsables de los diferentes departamentos.
El día de ayer martes fue designado como nuevo Subsecretario de Educación en la Laguna de Durango, Miguel García Mesta, en lugar del MC. Gerardo de Lira Cabral.
Por indicaciones del Señor Gobernador Ismael Hernández Deras, fue nombrado el Ing. Miguel García Mesta, como nuevo Subsecretario de Educación en la Región Lagunera de Durango, en sustitución del MC. Gerardo de Lira Cabral, así lo informó el L.E. Jorge Andrade Cansino, Secretario de Educación en el Estado.
El Ing. Miguel García Mesta, cuenta con una amplia y reconocida trayectoria como directivo en los coleguios de bachilleres, dependientes del subsistema de Educación Tecnológica, también cuenta con experiencia docente y administrativa, así como una sólida formación continua, mencionó el Secretario Andrade Cansino.
Al asumir el cargo, el Ing. García Mesta, agradeció al Gobernador la confianza depositada en su persona para dirigir la Subsecretaría en la Región Lagunera y enfatizó, ante el secretario de educación, su disposición, interés, y compromiso para trabajar a favor de los grandes objetivos de la transformación educativa.
Presentado en las oficinas de la Subsecretaría, el Ing. Miguel García Mesta, acompañado por el secretario de educación Jorge Andrade, realizó su primera reunión de trabajo para intercambiar información con los responsables de los diferentes departamentos.
martes, 4 de agosto de 2009
Renuncia Eduardo Olmos a la Secretaría de Desarrollo Regional de la Laguna; va por la presidencia de TorreónEl Lic. Eduardo Olmos confirmó el dia de ayer lunes que la renuncia a la Secretaría de Desarrollo Regional de la Laguna, cargo que ocupó hasta el día de ayer es por “motivos personales”, aunque todo mundo sabe que su sueño es llegar a ser el candidato de su partido (PRI) y luego convertirse el presidente municipal de Torreón.
Eduardo Olmos será el candidato de unidad del PRI rumbo a la sucesión de la alcaldía de Torreón a disputarse el domingo 18 de octubre en donde enfrentará al panista Jesús de León Tello, hoy diputado federal por este municipio.
Y para que vean que hay buena vibra entre Lalo y Toño, antes de presentar la renuncia, Lalo Olmos y Antonio Juan Marcos dieron cuenta de un sabroso desayuno. Ambos estuvieron de muy buen humor, alegres y fraternos como que saben lo que están haciendo.
Antonio Juan Marcos Villarreal, ex diputado local y actual coordinador en La Laguna de Organismos Descentralizados del Gobierno del Estado, será quien sustituya a Olmos Castro en la SDRL.
MATAMOROS.- En las encuestas hechas por el PRI en este municipio arrojaron números en favor de Memo del Real, quienes están que no los calienta ni el sol son Juan Carlos Ayup, de quien se decía que "la traía en la bolsa" y el Cacho Arguijo, quien presumía el apoyo de su padrino Onofre.
No está todo dicho en el municipo matamorense, porque la convocatoria para elegir a los candidatos será lanzada el próximo sabado 8 de agosto y los aspirantes se registren a más tardar el día 18 de agosto y la contienda interna, si es que la hay, se desarrollaría el día 23 de agosto.
Aunque dicen los que saben de estas cosas qu el Lic. Rubén Moreira, ha insistido en que sean candidatos de unidad, porque de esa forma garantizarían el triunfo de sus abanderados, los que se quedaron en la raya, Juan Carlos Ayup y el Cacho Arguijo, no están muy conformes y han dicho que lo mejor sería irse por la elección directa, veremos y diremos...rociarenas17@hotmail.com
Eduardo Olmos será el candidato de unidad del PRI rumbo a la sucesión de la alcaldía de Torreón a disputarse el domingo 18 de octubre en donde enfrentará al panista Jesús de León Tello, hoy diputado federal por este municipio.
Y para que vean que hay buena vibra entre Lalo y Toño, antes de presentar la renuncia, Lalo Olmos y Antonio Juan Marcos dieron cuenta de un sabroso desayuno. Ambos estuvieron de muy buen humor, alegres y fraternos como que saben lo que están haciendo.
Antonio Juan Marcos Villarreal, ex diputado local y actual coordinador en La Laguna de Organismos Descentralizados del Gobierno del Estado, será quien sustituya a Olmos Castro en la SDRL.
MATAMOROS.- En las encuestas hechas por el PRI en este municipio arrojaron números en favor de Memo del Real, quienes están que no los calienta ni el sol son Juan Carlos Ayup, de quien se decía que "la traía en la bolsa" y el Cacho Arguijo, quien presumía el apoyo de su padrino Onofre.
No está todo dicho en el municipo matamorense, porque la convocatoria para elegir a los candidatos será lanzada el próximo sabado 8 de agosto y los aspirantes se registren a más tardar el día 18 de agosto y la contienda interna, si es que la hay, se desarrollaría el día 23 de agosto.
Aunque dicen los que saben de estas cosas qu el Lic. Rubén Moreira, ha insistido en que sean candidatos de unidad, porque de esa forma garantizarían el triunfo de sus abanderados, los que se quedaron en la raya, Juan Carlos Ayup y el Cacho Arguijo, no están muy conformes y han dicho que lo mejor sería irse por la elección directa, veremos y diremos...rociarenas17@hotmail.com
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